‘Uykusuzluk’ tansiyon ve kan şekerini yükselterek hastalıklara kapı aralıyor
Gece saatlerinde televizyon, ampul ya da bilgisayar ışığına maruz kalmak, uyku hormonu olarak bilinen melatoninin baskılanması, kan basıncının, kalp suratının ...
Gece saatlerinde televizyon, ampul ya da bilgisayar ışığına maruz kalmak, uyku hormonu olarak bilinen melatoninin baskılanması, kan basıncının, kalp suratının ...