Spor yapanlar dikkat! Antrenman öncesi ve sonrası neler yenir? İşte o besinler!
Egzersizden evvel ve sonra hakikat yemekleri yiyerek sonucunuzu güzelleştirebilirsiniz. Bedeniniz güç için karbonhidratları süratli yakar ...
Etiket: Karbonhidrat
Egzersizden evvel ve sonra hakikat yemekleri yiyerek sonucunuzu güzelleştirebilirsiniz. Bedeniniz güç için karbonhidratları süratli yakar ...
