Bilim dünyası, insanlığın en büyük sıhhat meselelerinden birisi olan Alzheimer’a karşı hala kesin bir tahlil bulabilmiş değil. Lakin bu durumun en başta yaşanmaması için çeşitli tedbirler araştırılmaya devam ediyor.
Alzheimer’ın potansiyel olarak önüne geçilmesini sağlayacak keşiflerden birisi de yakın vakitte yapılmıştı. Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler, “beyin kaynaklı nörotrofik faktör”ün tesirinin artırılmasının beyinde anı oluşmasını ve depolanmasını artırdığı gözlemlenmişti.
ETKİYİ DOĞAL OLARAK ARTIRMAK BİR YOL OLDU
Fakat yapılan birinci çalışmalar, yapay yollarla bu etkiyi artıramamıştı:
Webtekno’da yer alan çalışmaya nazaran bilim insanları, bu keşfin akabinde insanlarda farmasötik müdahaleler ile nörotrofik faktörün tesirini artırmayı denedi. Ancak yapay usullerle tıpkı tesir elde edilemedi. Münasebetiyle bu defa gaye, bu etkiyi doğal olarak artırmak oldu.
Doğal bir formda etkiyi artırmak için en efektif yollar belirlendi:
Otago Üniversitesi’nden bilim insanları, insanlarda nörotrofik faktörün etkinisi artırmak için en düzgün usulleri belirledi. Bu prosedürler, bu biçimde sıralandı:
20 saat boyunca aç kalmak
90 dakika hafif şiddette spor yapmak
6 dakika yüksek şiddette spor yapmak
Egzersiz ve açlığı birleştirmek
Yukarıdaki formüllerden en tesirli olanı ise 6 dakika yüksek şiddette spor yapmak idi. Üstelik ortadaki fark, en yakın formülden bile 4-5 kat daha tesirliydi.
