Beslenme Uzmanı Diyetisyen Ayşe Göktaş, greyfurtun kış mevsiminin üstün besini olduğunu, kimi hastalıklarda insanların hekim denetimi altında tüketmesi gerektiğini belirtti.
“ANTİOKSİDAN ÖZELLİĞİ GÖSTERİR”
Göktaş, “Greyfurt kış mevsiminin vazgeçilmez bir meyvesidir. Muhteşem bir besin olarak isimlendiririz. Çok hoş bir C vitamini kaynağıdır bizim için. C vitamini kaynağı olmasından kaynaklı çok hoş bir antioksidan özelliği gösterir. Bedende biriken radikallerin, özgür radikallerin atılmasına yardımcı olur.
“YARIM GREYFURT YETERLİ”
Tıpkı vakitte tansiyonu ve kolesterolü düşürdüğünü de belirten Göktaş, “Kanserin önüne geçer. Yararları vardır lakin kimi hastalarda, ilaç kullanan bireylerde greyfurt alınmasına dikkat edilmesi gerekiyor. Bilhassa tansiyon hastaları, kolesterol hapı kullanan şahıslar ve kanser ilacı kullanan şahıslar muhakkak greyfurt kullanımını hekim denetimi altında yapması gerekiyor. Her gün yarım greyfurt tüketmesi kâfi olur kişinin” dedi.
