Özellikle sıcak havalarda sıklıkla tüketilen çok soğuk içecekler ve dondurma gibisi besinler, diş minelerinde çatlaklara yol açabiliyor. Dişlerde çürük, kırık üzere sorunlar varsa bu hassasiyet daha da artabiliyor. Ortodonti Uzmanı Dr. Cihan Çapan, “Aşırı soğuk yiyecek ve içecekler şayet dikkatli tüketilmezse dişlerde ağrıya sebep olacaktır. Yaz aylarında genel sıhhat için daha fazla su tüketilmesi gerekir. Su beden için olduğu kadar dişler içinde epey yararlıdır. Orta öğünlerde diş dostu olan, elma, kuruyemiş, peynir üzere besinler tüketilebilir. Çikolata, dondurma, meyve suyu üzere şekerli ve asitli besinler tüketildikten sonra kesinlikle ağız bakımı sağlanmalıdır” dedi.
‘Daha fazla su için’
Çapan ile diş sıhhati hakkında merak edilenleri konuştuk.
Sıcak havalarda sıklıkla tüketilen çok soğuk içeceklerin ve dondurma gibisi besinlerin diş minelerinde çatlaklara neden olduğunu anlatan Çapan, “Dişlerde çürük, kırık üzere sorunlar varsa bu hassasiyet artabilir. Çok soğuk yiyecek ve içecekler şayet dikkatli tüketilmezse dişlerde ağrıya sebep olacaktır. Su beden için olduğu kadar dişler içinde epeyce faydalıdır” dedi.
Sağlıklı ve huzurlu bir tatil için öncesinde kesinlikle bir diş doktoruna gidilmesi teklifinde bulunan Cihan Çapan, “Ağız kokusu ve dişeti kanamaları varsa, önlemek için diş taşı paklığı yaptırılmalı ve mevcut çürükler kesinlikle denetim edilmelidir. Ayrıyeten sorun yaratabilecek potansiyel yirmi yaş dişlerin denetimleri sağlanmalıdır” diye konuştu.
Asit, dişleri lekelendirir
Tatil boyunca çok tatlı ve asitli içecekler ağır kahve ve çay tüketimi dişlerin lekelenmesine neden olduğunu kaydeden Çapan, şöyle devam etti:
“Bu nedenle kesinlikle dişler için temizleme ve beyazlatma uygulamaları yapılmalıdır. Ayrıyeten uçakta yaşanan basınç değişikliği, ağızdaki derin çürüklerin şiddetlenmesine neden olmaktadır. Tatil dönüşünün sıkıntısız ve sağlıklı bir halde tamamlanması için ağız sıhhatine kıymet verilmesi gerekmektedir. Ayrıyeten tatil devirleri, ön diş kırıklarına çok sık rastladığımız bir devirdir. Bu yüzden ağır aktivite içeren bu vakit diliminde oluşabilecek diş kırıklarına karşı travmalardan kaçınmalıyız. Sıcak havalar var olan diş enfeksiyonlarını daha da artmasına neden olur. Bu yüzden dişlerde meydana gelen enfeksiyonlar kesinlikle tedavi edilmelidir. Tedavi sonrası, enfeksiyon gelişmesi durumunda antibiyotik tedavisinin yanı sıra soğuk kompres ağrıyı azaltmakta tesirli bir usuldür.”
